КОГДА ПЛАВАЕМ
Длительные сплавы
Поход на SUP на целый день
Каждые субботу и воскресенье, мы уходим на целый день по красивейшим маршрутам. На маршруте будет несколько остановок на перекусы, купание и одна большая стоянка с приготовлением горячей еды. Начало в 9.00. Возвращаемся в 17-18.00.
ПОДРОБНО ТУТ
Сплав с ночевкой
Один раз в месяц отправляемся в двухдневный сплав с ночевкой в палатках. Это поистине шикарная возможность ощутить чистое счастье. Идем не спешно, комфортно для всех. В течении дня останавливаемся на перекусы, развлечения, обед. И ближе к вечеру разбиваем уютнейший лагерь, с костром, ночными посиделками и литрами кострового чая.
ПОДРОБНО ТУТ
Короткие сплавы
Закаты
Ежедневно, с 18.00 до 20.00, мы даём вам возможность перевести дух, после рабочего дня и под лёгкий плеск воды, насладиться красивыми закатами на Москве-реке.
Прогулки и свидания
Это свидание не банально и свежо в буквальном смысле. Можно не спеша поплавать или остановиться на легкий пикник. В будни, в любой промежуток времени с 10.00 до 16.00. Длительность 2 часа.
Корпоративы
Время повального увлечения алкогольными застольями, неумолимо остаётся в прошлом. Просто вывезите наконец-то своих коллег на свежий воздух и речную гладь! Время и продолжительность обговаривается.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
На короткие и дневные сплавы
На себя
Купальник | Лосины или шорты | Футболка или майка | Сланцы или кроксы | Толстовка или ветровка
С собой на часовые сплавы
- Сменную одежду обязательно!
- Лекарства (если пользуетесь)
- Перекусы (батончик, сухофрукты, чищенные орешки)
- Гермочехол для телефона или поясную сумочку с защитой от влаги
С собой на дневные сплавы
- Всё, из списка на часовые сплавы, +:
- Крем от загара — если пользуетесь
- Маленькое полотенце
Если у вас нет никакой гермосумки — не переживайте. Просто возьмите обычный рюкзачок/сумку, чтобы упаковать свои вещи, а мы уберем их в наш надежный гермобаул.
На сплав с ночевкой
Сплав с ночевкой
Помните одно — если у вас чего-то нет — мы предоставим. Причем даром. Вы обязаны взять одно — добрый и чистый настрой. Кстати, у нас сухой закон.
- Всё, из списка для дневного сплава
- Зарядку для телефона + банк
- Сланцы без перемычки для пальцев и кроссовки
- Для ночевки: носочки теплые для ночевки 2 пары, лосины или трико, футболка и толстовка теплая, шапка, ветровка
- Палатка
- Спальник
- Каремат (коврик)
- Фонарик
- Своя походная посуда (если хотите). Не берите ничего стеклянного!
А ЕСЛИ..
.. я упаду
- Да, вы можете упасть. И даже не один раз.
- Да, это не страшно.
99,9% падавших впервые, говорили что, это самое веселое, что с ними приключалось. - В 95% случаев, глубина в месте вашего падения, не достигнет даже вашей груди. Упали, побарахтались, вернулись на сап самостоятельно или с нашей помощью. И главное — тот небольшой всплеск адреналина — это именно то, зачем вы и поплыли. Вас захлестнут позитивные эмоции — именно такие чувства испытывает абсолютное большинство падавших.
- Ну не просто упасть с сапа. Это он только с виду такой неустойчивый. Это прям постараться надо.
- И еще — если Инструктор сказал: «надеть жилет и пристегнуть лиш», значит вы надели жилет и пристегнули лиш.
.. плохая погода, а у меня нет одежды
И ливень нас настигал, и град, и снегопад. И купались мы в ноль градусов. Никто не умер и даже насморка не было.
А знаете почему? Потому что, сменная одежда есть в наличии. Поэтому — возьмите за правило обеспечивать себе минимальный комфорт, в виде сменной футболки/толстовки и легинсов.
А дождевиками, хорошими, большими и качественными — мы вас снабдим.
Когда вы втянетесь и будете плавать с нами часто, у вас появятся и гидроноски (600 рублей) и удобные сапожки (1 000 рублей) и специальные сумки (1 800 рублей) и даже любимые весла (2 000 рублей). Ну а пока — нет одежды — сообщите администратору. Мы позаботимся.
БРОНИРОВАНИЕ ОН-ЛАЙН
Начать очень просто.
Нечего бояться..
Вообще нечего бояться.
Потом вас за уши не оттащишь
ПОПЛЫЛИ!
Если я новичок и никогда не вставал на sup доску, и вообще боюсь воды, у меня точно получится?
Конечно получится! Абсолютно каждый может прийти к нам научиться плавать на sup доске. Для sup нет ограничений по возрасту, и неважно, какая у вас физическая форма, и даже неважно, умеете ли вы плавать или нет. Sup можно освоить легко и довольно быстро! Во время прогулки рядом с вами всегда будет инструктор, который будет следить за вашей безопасностью, скорректирует вашу технику.
Если погода обещает быть солнечной (условно, от +15 и выше), то смело надевайте шорты, купальники, легкие футболки, чтобы не обгореть, а также кепку, очки и крем от загара. А еще возьмите бутылочку воды!
А если холодно или прохладно?! Условно, если погода +10, или если это ранее утро-надеваем лосины, штаны, футболку с длинным рукавом и берём с собой кофту или ветровку/легкую курточку, если вдруг Вам станет совсем холодно. Помните, на каждом из вас будет спасательный жилет, а он тоже удерживает тепло! И на сапе мы не просто стоим, а гребем, а значит активно разогреваемся. Соответственно, нам чаще жарко, чем холодно.
Обувь. Если на улице тепло или жарко — босяком или в кроксах/сланцах. В прохладу — подойдут кроссовки/ кеды.
Все хотят взять с собой телефон, но боятся его намочить. Большинство современных телефонов с влагозащитой, а значит смело можно брать с собой. Главное, помнить, что телефон все равно может выпасть из руки упасть на дно, где его не так-то просто будет найти. Идеально будет взять с собой поясную сумку и убрать туда ваш телефон, а ещё лучше, если у вас есть влагозащитный чехол на телефон.
Мы всегда берём с собой на маршрут свои телефоны, а значит без фото вы не останетесь!
Конечно! Мы очень любим детей и всегда рады, когда к нам на sup прогулку приходят маленькие гости. Дети до 10 лет (примерно) путешествуют на sup доске только вместе с родителями, а после 10 лет уже могут попробовать свои силы самостоятельно, управляя sup доской!
Конечно, все индивидуально и зависит и от физической силы ребенка. Приходите, будем смотреть и пробовать!
Каждому ребенку (как и родителям) выдается спасательный жилет, который обязательно нужно надеть! Дети чаще всего спокойно сидят и любуются видами, а в жаркую погоду будут только рады попрыгать с сапа в воду во время отдыха. Доплата за ребенка, который на одной sup доске с родителями, не требуется.
Добавьте содержимое вкладки сюда
В случае дождя мы выдаём дождевики. Если не хотите кататься в дождь, можно сделать перенос на другую дату. Если погода недопустимо плохая (гроза и шторм), то мы предупреждаем об отмене заранее. Если вы не можете перенести прогулку и уезжаете, то мы вернём деньги.
Такие ситуации бывают, и в этом нет ничего страшного — ведь чтобы вернуться обратно на SUP у вас займет всего 5 секунд!
Перед каждый выходом на воду, мы обязательно проводим инструктаж! Если хорошо слушать инструкторов, то шанс упасть минимальный — ведь все наши sup доски идеально подходят для новичков, а значит максимально устойчивы и предсказуемы.
Безопасность — самый важный аспект, которому мы уделяем максимум внимания! Всем участникам заплыва выдается спасательный жилет, а каждая доска снабжена страховочным лишем (лиш крепится к ноге и не позволяет доске уплыть). Все наши весла обладают положительной плавучестью: если весло упадет в воду, вы сможете спокойно и без паники достать его из воды и продолжить заплыв.
Добавьте содержимое вкладки сюда